スリムパンツ・ナースの歩数、主婦の歩数 [ダイエット]
昨日は仕事だったので、8300歩
意外に多く歩いていた自分にビックリ
しか~し、週に3日しか働いていない私。
今日はお休みで、18時の時点で4400歩
いつもより、お買いものも多く梯子したし、お掃除もしたのに・・・・・
やっぱりお休みの日はマンションのまわりでもあるくか~ってなことを考えました。
意外に多く歩いていた自分にビックリ
しか~し、週に3日しか働いていない私。
今日はお休みで、18時の時点で4400歩
いつもより、お買いものも多く梯子したし、お掃除もしたのに・・・・・
やっぱりお休みの日はマンションのまわりでもあるくか~ってなことを考えました。
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